Um guia prático para visitar locais antigos e “entrar em sintonia” com a natureza - Parte 2

Um guia prático para visitar locais antigos e “entrar em sintonia” com a natureza - Parte 2



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Quando foi a última vez que você colocou os pés descalços no chão? Ao longo dos últimos anos, acrescentei um embasamento à minha prática regular de autodesenvolvimento.

O que acontece com você quando você anda descalço?

“Sua pele em geral é um condutor muito bom. Você pode conectar qualquer parte de sua pele à Terra, mas se comparar várias partes, há uma que é especialmente potente e fica bem no meio da planta do pé; um ponto conhecido pelos acupunturistas como Rim 1 (K1). É um ponto bem conhecido que se conecta de forma condutiva a todos os meridianos de acupuntura e, essencialmente, se conecta a todos os cantos do corpo. Curiosamente, o fundamento - ou melhor, a falta dele - tem muito a ver com o surgimento das doenças modernas. ”

Leia mais sobre as últimas pesquisas científicas em aterramento e ouça o biofísico James Oschman, Ph.D, sendo entrevistado pelo Dr. Joseph Mercola. Vários artigos científicos apresentando pesquisas mais recentes sobre aterramento podem ser encontrados aqui.

Maneiras fáceis de incorporar o aterramento em sua vida diária

"O aterramento nos conecta com a Natureza e a Natureza é a fonte máxima de saúde e cura." -John Gray, Ph.D.

Locais de ancoragem e antigos

Visitar locais antigos e aterrar é uma grande parte de como eu me conecto ao meio ambiente. Andar descalço por locais antigos me ajudou a encontrar alguns locais muito poderosos. Perceber a diferença na sensação / energia sob meus pés abriu um novo mundo de experiências para mim.

A experiência me mostrou que o corpo humano e seus sentidos são capazes de captar impressões e sentimentos muito sutis. Por exemplo, muitos de nós sentimos outras pessoas olhando para nós, mas isso é algo que nossa tecnologia ainda é incapaz de replicar. Se treinarmos esses sentidos, podemos começar a confiar neles. É possível que nossos ancestrais tenham usado essa abordagem como parte do processo de seleção dos locais sagrados que construíram? Eles poderiam sentir / detectar áreas de alta energia naturalmente? Eles construíram seus locais para se harmonizar com as energias naturais e / ou aumentar o efeito de forças sutis fluindo através da terra?

Uma maneira de olhar para o nosso lindo mundo de água azul é: a Terra, assim como nossos corpos, tem um sistema de linhas de energia que os chineses chamam de Meridianos, isso forma uma rede de correntes de energia fluindo pela superfície do planeta.

Técnicas de respiração

A respiração profunda ou diafragmática é freqüentemente usada como uma forma de relaxamento, quando praticada regularmente esta técnica pode levar à redução do estresse, ansiedade, depressão e outros sintomas relacionados à tensão.

Assumir o controle de nossa respiração a partir do sistema nervoso autônomo é uma boa maneira de colocar nossa mente ocupada sob controle. Se necessário, podemos recitar um mantra para interromper o fluxo dos pensamentos do dia a dia. Um mantra simples seria, estou inspirando, sei que estou inspirando, expirando, sei que estou expirando. Respire fundo e longamente enquanto repete este mantra. Com a prática, você pode estender a extensão da respiração respirando mais profundamente no fundo dos pulmões.

Depois de ficar relaxado, você pode começar a se sentir mais conectado com o local em que está, especialmente se estiver em um local com uma atmosfera palpável, como um templo egípcio. A próxima parte do processo é geralmente uma consciência crescente do que me rodeia. Por exemplo, à medida que sinto minha própria energia se acomodando, começo a me tornar mais consciente da energia presente no ambiente. Esse estado de espírito muitas vezes pode levar a epifanias ou insights profundos sobre o caminho ou propósito de nossa vida.

Filosofia da atenção / meditação

“A meditação Vipassanā na tradição budista significa um insight sobre a verdadeira natureza da realidade”

"atenção plena na respiração" é usada para nos tornarmos cientes da impermanência de tudo o que existe.

A prática da atenção plena e da meditação ajuda a enraizar nossa consciência no momento presente, nos separamos de nossas tensões e problemas atuais, questões de relacionamento e outros pensamentos que brincam em nossas mentes. Ao estarmos presentes, podemos ter uma sensação de liberdade e paz, o que é muito libertador. Esse sentimento geralmente leva a um sentimento de gratidão e serenidade.

“Nossa evolução exotérica, através das fases metafísicas gregas, conduzindo atualmente a um racionalismo exclusivo, nos deu, devido à necessidade de análise, uma" mentalidade de complexidade "que hoje nos impede de ver com simplicidade”.

Da Evolução da Consciência por R.A. Schwaller de Lubicz

Meditação Pesquisa científica

O Mindful Awareness Research Center da UCLA diz o seguinte. “A consciência plena pode ser definida como prestar atenção às experiências do momento presente com abertura, curiosidade e vontade de estar com o que é. É um excelente antídoto para o estresse dos tempos modernos. Ele nos convida a parar, respirar, observar e nos conectar com a experiência interior de cada um. Existem muitas maneiras de trazer a atenção plena para a vida, como meditação, ioga, arte ou passar o tempo na natureza. Mindfulness pode ser treinado sistematicamente e pode ser implementado na vida diária, por pessoas de qualquer idade, profissão ou formação. ”

“Nos últimos dez anos, pesquisas significativas demonstraram atenção para lidar com questões de saúde, como pressão arterial baixa e estimular o sistema imunológico; aumentar a atenção e o foco, incluindo ajudar aqueles que sofrem de TDAH; ajuda em estados mentais difíceis, como ansiedade e depressão, promovendo bem-estar e menos reatividade emocional; e engrossar o cérebro nas áreas responsáveis ​​pela tomada de decisões, flexibilidade emocional e empatia. ”

O poder do som de afetar nosso estado de espírito

A maioria de nós está familiarizada com a ideia de ser movido pela música. Ouvimos música para mudar nosso humor, vamos a shows, boates e até mesmo ouvimos música enquanto corremos ou na academia. As aulas de ioga usam música relaxante para criar um espaço calmo para as pessoas relaxarem. Se dermos um passo adiante, agora ficará claro que nossos ancestrais entenderam que certas frequências sonoras afetam a forma como percebemos o mundo ao nosso redor.

A ciência da Arqueoacústica

Muitas das culturas antigas do mundo pareciam usar o som para acessar porções da mente que agora estamos nos tornando conscientes por meio da ciência moderna. Muitas estruturas antigas em todo o mundo mostram uma compreensão e uso das frequências sonoras. Por exemplo, a Câmara dos Reis na Grande Pirâmide do Egito, Newgrange no Vale do Boyne na Irlanda, O Hypogeum de Malta e Chichen Itza no México. Todas essas estruturas fornecem exemplos de amplificação de som. Muitas estruturas antigas parecem ter sido projetadas para amplificar a faixa de som de 110 hertz. A frequência do som pode influenciar a cognição humana; isso está sendo estudado no Instituto Semel de Neurociência e Comportamento Humano da UCLA.

“Um estudo recente avaliou a possibilidade de que tons nessas frequências afetem especificamente a atividade cerebral regional. Em um projeto piloto, 30 adultos saudáveis ​​ouviram tons em 90, 100, 110, 120 e 130 Hz enquanto a atividade cerebral era monitorada com eletroencefalografia (EEG). A atividade na região temporal esquerda foi significativamente menor em 110 Hz do que em outras frequências. Além disso, o padrão de atividade assimétrica sobre o córtex pré-frontal mudou de um de maior atividade à esquerda na maioria das frequências para a dominância do lado direito em 110 Hz.

Essas descobertas são compatíveis com a desativação relativa dos centros de linguagem e uma mudança na atividade pré-frontal que pode estar relacionada ao processamento emocional. Essas descobertas piloto intrigantes sugerem que as propriedades acústicas de estruturas antigas podem influenciar a função do cérebro humano e sugerem que o canto pode ter sido usado para aumentar as atividades do cérebro direito. ”

Por favor, veja este artigo para mais informações.

Psicoacústica

“A psicoacústica é uma ciência experimental que examina as respostas perceptuais e cognitivas auditivas dos seres vivos ao som.”

Consulte os artigos de pesquisa mais recentes no site de Stanford.

O ouvido humano geralmente pode ouvir sons na faixa de 20 Hz (0,02 kHz) a 20.000 Hz (20 kHz). O limite superior da faixa tende a diminuir com a idade; a maioria dos adultos não consegue ouvir acima de 16 kHz. Em condições ideais de laboratório, a frequência mais baixa identificada como tom musical é de 12 Hz. Muitos locais antigos parecem aproveitar o sentido do tato do corpo para perceber tons na faixa de 4 a 16 Hz. Essas frequências também são usadas na arte da cura pelo som.

Como o som nos faz sentir em locais antigos?

Uma das melhores explicações de como o som pode nos tocar foi compartilhada comigo por um dos convidados de uma turnê recente.

“Como nunca experimentamos antes, tivemos duas horas de privacidade na Grande Pirâmide. Eu sabia, desde a última visita, qual é o lugar certo para deitar minhas costas no chão. O Universo estava fluindo e brilhando através de mim enquanto eu estava entonando junto com as vozes de nosso magnífico grupo. Eu não era ninguém e era todo mundo, não era nada e era tudo. Tonificar em um grupo tão grande produziu uma cura extrema e excelente de todos os nossos corpos, e a ressonância na câmara do rei era absolutamente indescritível e divina. ” Por Ksenija

Eu fiz parte da experiência acima; o som que estávamos usando naquele dia era uma variação do som OM. OM é freqüentemente chamado de “som do Universo”. Muitos de nós podemos, sem dúvida, descartar um simples som sendo referido dessa forma, entretanto, peço que você considere a possibilidade de os antigos iogues saberem exatamente do que estão falando.

Cura sonora - envolver-se

As modalidades de cura sonora estão se tornando cada vez mais populares. Para qualquer pessoa interessada nesta área, sugiro digitar eventos de cura sonora ou "banho de gong" em seu mecanismo de pesquisa e procurar em sua área local. Você pode encontrar seu estúdio de ioga local ou centro de meditação para organizar eventos como parte de sua programação regular. A maioria das pessoas fica muito surpresa com os sentimentos positivos que experimentam após uma cura sólida. Eu encorajo você a tentar!

Conclusão - aprendemos com a experiência

O valor da experiência:

Se você soubesse a dor que sentiria quando comesse a maçã, não a teria comido.

Você tinha que comer a maçã para conhecer a dor.

Isso não significa que a maçã esteja ruim.
Nem mesmo significa que a dor é forte.
Ambos são necessários para a experiência de conhecer.

O conhecimento real vem da experiência.
É por isso que a encarnação é necessária.
Você não pode saber de uma maneira desapegada.

Para saber, você deve se tornar. Você deve experimentar.

De Everyday Wisdom, de Paul Ferrini

Vale a pena repetir: “Você não pode saber de uma forma desapegada”, encorajo todos a experimentarem as ideias compartilhadas neste artigo, simplesmente experimentem as ideias e dê-lhes uma chance justa. Nota *, essas são técnicas sutis que a prática ajudará a melhorar com o tempo.

Parece que as várias ciências emergentes discutidas neste artigo estão começando a se sobrepor às tradições místicas orientais; a ciência moderna está validando as afirmações que os iogues e místicos vêm fazendo há milhares de anos. Esperançosamente, à medida que entendermos a sabedoria perene de nossos ancestrais, nossas sociedades desenvolverão tratamentos holísticos para muitas doenças modernas.

Parte 1 .

Por Gary Evans

Saiba mais sobre os passeios que Gary organiza a locais antigos em todo o mundo em http://infinite-connections.co.uk/


Laugar, Vale Saelingsdalur

O vale de Saelingsdalur, distrito de Dalir, é bem vegetado e protegido entre montanhas baixas e se estende em direção ao noroeste a partir do final da Baía de Hvammsfjordur. A Fazenda Saelingsdalstunga é uma antiga mansão no sopé do Monte Tungumuli e uma antiga igreja (até 1853).

De acordo com uma das Sagas mais interessantes, Laxdaela, o cacique Snorri Godi, que morava lá, mudou de residência com Gudrun Osvifursdottir, que vivia em Helgafell. Snorri mandou construir uma igreja antes de se mudar. Essa mudança ocorreu depois que duas das principais personalidades da Saga Laxdaela, Bolli Thorleiksson e Kjartan Olafsson, foram mortas. Primeiro Bolli matou Kjartan e depois ele foi morto por vingança. Os descendentes do homem da lei Sturla Thordarson viveram mais tarde em “Tunga” por séculos.

Tungustapi é um grande monte rochoso perto do rio na propriedade. A crença popular diz que é a catedral e bispado dos elfos, e uma das lendas mais impressionantes sobre eles se passa lá.

Farm Saelingsdalslaug, ou Laugar, era a morada de Osvifur Helgason, o pai de Gudrun. Duas fontes termais (60 ° C) aparecem no sopé da montanha próxima. Um deles foi e é utilizado para aquecimento de internato, piscinas e outras edificações do vale. Uma velha tubulação feita de pedra, quase escondida sob a pedra, pode confirmar a existência de um antigo tanque referido nas Sagas. O prédio da escola abriga o Museu Folclórico da região e foi usado como um hotel de verão.


Prepare a sua viagem para a Dordonha

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Onde ficar em Oslo com crianças? 5 hotéis para toda a família

1. Parque Scandic Holmenkollen

O hotel localizado nas imediações da floresta Nordmarka é um lugar perfeito para ficar com crianças e descobrir a mais profunda Noruega. De suas instalações, você pode desfrutar de uma vista deslumbrante da cidade e dos fiordes, enquanto pode se aventurar ao longo das diferentes trilhas que vão para a floresta ou chegar ao salto de esqui Holmenkollen. O hotel dispõe de quartos familiares para que possa descansar com a tranquilidade de ter as crianças por perto. Conta ainda com piscina climatizada e parque infantil interior, para além de disponibilizar livros, DVDs e música infantil e # 8217s para que as crianças nunca se aborreçam. Além disso, tem um cardápio especialmente elaborado para crianças.

2. Scandic Victoria Oslo

Este hotel localizado no centro de Oslo é perfeito para famílias que preferem caminhar até as principais atrações da cidade. O hotel não possui espaços dedicados exclusivamente às crianças, mas para compensar oferece diversos serviços para mimar os mais pequenos em casa. Na verdade, assim que você cruzar a soleira da sala, um presente de boas-vindas aguarda os mais pequenos que certamente os deixará muito animados. O Scandic Victoria Oslo também tem canais de TV infantis e # 8217s, bem como lápis de cor e suprimentos artesanais no restaurante para eles se entreterem enquanto você janta. Além disso, menores de 13 anos têm a oportunidade de permanecer nas instalações sem custo adicional e, no caso de adolescentes, eles podem ficar ao lado do seu quarto.

3. Thon Hotel Storo

Se você quer ficar em um lugar mais tranquilo, longe da agitação da cidade, este hotel localizado a 5 km do centro de Oslo pode ser uma boa opção. O hotel dispõe de quartos familiares para que possa descansar com as crianças, ao mesmo tempo que oferece a possibilidade de solicitar um berço. Vale ressaltar que também oferece quartos hipoalergênicos que funcionam como uma luva para os mais pequenos que sofrem de alergia infantil. No entanto, uma das maiores reivindicações do Thon Hotel Storo são os seus serviços dirigidos aos mais pequenos em casa: o hotel oferece um menu infantil & # 8217s que inclui alguns dos pratos favoritos das crianças & # 8217s e tem canais de televisão infantis para que eles não fiquem entediados enquanto estiverem no quarto.

4. Radisson Blu Scandinavia Oslo

Apenas alguns minutos a pé da Karl Johans Street , este hotel está localizado no coração de Oslo, um lugar ideal para descobrir a cidade com as crianças. De suas instalações se chega ao Palácio Nacional, à Galeria Nacional de Arte ou ao peculiar bairro de Aker Brygge. No entanto, o hotel também oferece outras facilidades para famílias, pois oferece quartos com capacidade para até 6 pessoas para que você possa ficar com o conforto dos seus filhos e desfrutar de belas vistas da cidade. Além disso, dispõe de diversos serviços e espaços para os mais pequenos em casa: dispõe de piscina interior na zona do ginásio, ao mesmo tempo oferece menu infantil & # 8217s especialmente elaborado para os mais pequenos da casa em seu restaurante.

5. Hotel Verdandi Oslo

Muito perto da Fortaleza de Akershus encontra-se este hotel, um destino perfeito para visitar Oslo com as crianças. De fato, das instalações você pode caminhar até o Palácio Real e a Ópera Nacional, bem como descobrir os diferentes bares e restaurantes típicos da Noruega que estão nos arredores. O hotel também dispõe de quartos familiares para que possa estar sempre com as crianças e oferece diferentes canais de televisão infantis para que os mais pequenos não fiquem entediados durante a estadia. Abriga também algumas áreas comuns, uma delas com belas vistas da cidade, onde você pode estar com seus filhos lendo ou brincando calmamente.


Stafnes / Basendar

Stafnes foi uma mansão no passado. Havia muitas equipes de pesca na propriedade e muitas pessoas viviam lá durante as temporadas de pesca. As pescarias reais começaram a operar lá por volta de meados do século 16 e foram abolidas em 1769. Os habitantes das propriedades do rei no sudoeste foram obrigados a trabalhar nos barcos do rei contra baixos salários. Durante os séculos 17 e 18, Stafnes era a unidade de pesca mais populosa da Península de Reykjanes.

Basendar é uma antiga estação de pesca e um posto comercial ao sul de Stafnes.
Era um dos portos dos postos do monopólio comercial dinamarquês compreendendo Hafnir, Stafnes e Midnes. Durante a noite de 9 de janeiro de 1799, uma enchente catastrófica devastou Batsendar. Ele varreu a maioria das casas e algumas pessoas escaparam por pouco. Apenas uma velha se afogou. Esta foi a enchente mais devastadora da história do país.


Selecionando um hidrogel para cultura de células

Os hidrogéis podem ser amplamente classificados como materiais naturais ou sintéticos, com cada classificação carregando um conjunto distinto de vantagens e desvantagens. Nesta seção, discutiremos sete hidrogéis comumente usados: três derivados naturalmente (colágeno, fibrina, alginato), dois sintéticos (poliacrilamida, polietilenoglicol) e dois materiais híbridos que combinam elementos de polímeros sintéticos e naturais (ácido hialurônico, polipeptídeos). Resumimos os fornecedores comerciais e as vantagens e desvantagens do uso de cada material (Tabela 1) e incluímos referências para estudos de células usando esses materiais (Tabela suplementar 1). Embora outros hidrogéis tenham sido usados ​​para cultura de células (por exemplo, quitosana 36, ​​seda 37, PVA 38, dextrano 39), eles requerem a síntese de polímero antes da formação do hidrogel, nos concentramos aqui apenas em sistemas para os quais kits ou precursores de hidrogel podem ser adquiridos diretamente de vendedores. Além disso, embora isso esteja além do escopo desta revisão, muitos desses hidrogéis têm aplicabilidade para na Vivo estudos, incluindo entrega de células e engenharia de tecidos moles 40.

Muitos fatores devem ser considerados ao selecionar um hidrogel, os mais importantes para o biólogo típico são a adesividade às células, a estabilidade em cultura e as propriedades biofísicas, como o módulo de elasticidade do hidrogel. Alguns materiais, incluindo colágeno e fibrina, são normalmente usados ​​sem modificações adicionais. Outros, incluindo PEG e HA, são frequentemente modificados quimicamente para suportar mecanismos de reticulação específicos. Os polímeros modificados podem ser adquiridos comercialmente ou preparados internamente. Além disso, alguns materiais interagem com as células por meio de interações integrina-ligante (por exemplo, colágeno, fibrina, polipeptídeos) ou outros receptores de superfície celular (por exemplo, HA), enquanto outros são considerados mais inertes (por exemplo, PEG, poliacrilamida). Essas e outras considerações de design específicas de materiais serão discutidas nas seções subsequentes.

Além da seleção de hidrogel, é importante identificar se o cultivo de células em 2D (sobre um filme de hidrogel) ou em 3D (encapsulado em um hidrogel) é mais apropriado. Embora essa escolha seja influenciada principalmente pela aplicação de interesse do usuário individual, há considerações adicionais. Em geral, as células são menos restritas em 2D do que em ambientes de hidrogel 3D (Fig. 1). Os hidrogéis 3D podem modelar com mais precisão a arquitetura de alguns tecidos e apresentar ambientes que levam a respostas celulares mais realistas, especialmente no contexto de ambientes fisiopatológicos 41 (Fig. 2). No entanto, isso novamente pode variar dependendo das células de aplicação específicas, como células epiteliais ou células endoteliais, podem interagir naturalmente com mais substratos do tipo 2D em seus ambientes nativos. No entanto, em comparação com as superfícies de cultura convencionais, os hidrogéis 2D oferecem controle sobre fatores ambientais cruciais, como rigidez e apresentação de ligantes adesivos. Enquanto a maioria dos hidrogéis discutidos aqui são adequados para culturas 2D ou 3D, materiais como a poliacrilamida são utilizáveis ​​apenas em 2D devido à toxicidade dos componentes precursores.

Colágeno. O colágeno é o principal constituinte orgânico dos tecidos nativos. Cerca de 90% dos 29 tipos de colágeno identificados no corpo humano são fibrilares. O colágeno tipo I é o tipo mais comum e, como tal, o principal componente estrutural de muitos tecidos 42. Essa onipresença torna o colágeno um material atraente para estudos celulares. Os hidrogéis de colágeno são compostos principalmente de colágeno tipo I, embora os tipos II e III e outros constituintes, como glicosaminoglicanos, também possam ser incorporados. Gelatina, a forma amorfa de colágeno com a mesma sequência de aminoácidos, mas sem o caráter de hélice tripla, também é um material de hidrogel comum. O colágeno usado em hidrogéis é geralmente derivado de soluções de colágeno tipo I solubilizado em ácido ou pepsina, é frequentemente obtido do tendão da cauda de rato e está prontamente disponível em vários fornecedores, incluindo BD Biosciences, Advanced BioMatrix e Flexcell. Essas soluções de baixo pH são armazenadas em baixa temperatura para evitar fibrilogênese e gelificação espontâneas. Os hidrogéis são normalmente formados pelo aumento da temperatura e do pH para iniciar a automontagem das fibrilas de colágeno, que pode ocorrer na presença de células ou meio de cultura 43. A gelificação ocorre em cerca de 30 minutos em condições fisiológicas e em formas que podem ser moldadas de forma flexível. A temperatura pode afetar criticamente a arquitetura do hidrogel, com temperaturas de gelificação mais baixas levando à formação de fibrilas maiores 44. Essas mudanças na microestrutura do hidrogel podem influenciar criticamente o comportamento da célula, por exemplo, os fibroblastos mostram menos alongamento e maiores velocidades de migração em matrizes de colágeno com fibrilas maiores 44 (Fig. 2f).

A principal vantagem do colágeno são suas propriedades biomiméticas: os hidrogéis de colágeno são citocompatíveis, são passíveis de adesão celular sem modificação e apresentam um ambiente viscoelástico nativo para as células residentes (Fig. 2c). Os hidrogéis de colágeno têm uma rica história de uso como microambientes celulares modelo para estudos sobre tópicos que vão desde a diferenciação de células-tronco mesenquimais (MSC) 45 até a reprogramação de células de carcinoma 46. O colágeno sofre de algumas desvantagens importantes, compartilhadas por outros materiais naturais, que incluem baixa rigidez, estabilidade limitada a longo prazo e variabilidade de lote a lote. A mecânica do hidrogel de colágeno é ditada pela concentração de colágeno, mas está associada a mudanças na densidade do ligante adesivo, o que limita o controle independente dessas características. Também é difícil produzir hidrogéis de colágeno com maior rigidez (& gt1 kPa) sem reticulação química extensa, o que altera fundamentalmente a degradabilidade das fibrilas de colágeno. Como resultado, cultivar células em hidrogéis de colágeno por longos períodos resulta em contração significativa da matriz, embora esse fenômeno também possa ser potencializado para estudos que vão desde a montagem modular de tecido 47 até a medição das forças contráteis das células 48. Apesar de algumas desvantagens, o colágeno é uma excelente escolha para em vitro estudos do comportamento celular, como a migração 41,44 (Fig. 2f) em um ambiente semelhante a um tecido.

Outros hidrogéis contendo colágeno foram usados ​​em estudos celulares, principalmente Matrigel. Matrigel é uma preparação derivada da membrana basal extraída de tumores de sarcoma de camundongo Engelbreth – Holm – Swarm (EHS) que é composta principalmente por laminina, colágeno tipo IV e entactina, com vários outros constituintes, incluindo proteoglicanos e fatores de crescimento 49. A Corning vende Matrigel como uma solução de proteína congelada que é diluída para uma concentração de trabalho em PBS (∼ 3-4 mg ml −1) e se auto-monta em um hidrogel em temperaturas fisiológicas. Matrigel oferece muitas das vantagens do colágeno e outros hidrogéis naturais e tem sido usado para estudar a migração celular, angiogênese e desenvolvimento de tumor 49. Desvantagens significativas incluem origem tumorigênica de Matrigel, composição diversa e variabilidade lote a lote em termos de propriedades mecânicas e bioquímicas, que por sua vez traz um nível significativo de incerteza para experimentos celulares 50. Por essas razões, os hidrogéis mais bem definidos e sintonizáveis ​​discutidos aqui podem ser mais adequados para a cultura de células.

Fibrina. A fibrina é um polímero natural formado durante a coagulação da ferida 51. A clivagem seletiva da glicoproteína dimérica fibrinogênio pela serina protease trombina resulta na formação de moléculas de fibrina que interagem por meio de uma série de ligações dissulfeto 52. A reticulação de fibrina adicional é fornecida pelo fator XIIIa, uma forma de fator XIII também ativada pela trombina. O amplo uso de selantes de fibrina na comunidade médica oferece várias opções para a aquisição de material de fibrina para aplicações em cultura de células (normalmente proveniente de plasma humano), incluindo Tisseel e Artiss (Baxter), bem como Evicel (Johnson & amp Johnson). Os componentes individuais do hidrogel, fibrinogênio e trombina, também podem ser adquiridos separadamente da Sigma e de outros fornecedores para fornecer ao usuário maior flexibilidade de projeto. Por exemplo, o conteúdo aumentado de trombina em relação ao fibrinogênio resulta em hidrogéis de fibrina com fibrilas mais finas e poros menores 53. O papel da fibrina como uma matriz natural criticamente envolvida na hemostasia e na cicatrização de feridas torna-a útil como um em vitro ferramenta para estudar estes e fenômenos relacionados, incluindo angiogênese 54 e mecanosenseamento de plaquetas 55. A fibrina também tem sido usada como um suporte temporário para guiar a montagem do tecido colágeno mediada por células 56,57. No entanto, a extrema suscetibilidade da fibrina à degradação mediada por protease limita seu uso para culturas de células de longo prazo.

Alginato. O alginato é um polissacarídeo derivado de algas marrons que tem sido aplicado em indústrias tão variadas quanto alimentícia, têxtil, gráfica e farmacêutica 58. O alginato consiste em unidades M de ácido β-D-manurônico e unidades G de ácido α-L -gulurônico 59 montados como copolímeros em bloco com regiões compostas homogeneamente por unidades M ou G ou com unidades G e M alternadas 58,60. Ao contrário do colágeno e da fibrina, o alginato deve ser modificado com um ligante adesivo, como RGD, para permitir a fixação celular.

O alginato é notável por sua capacidade de formar hidrogéis por meio de reticulação iônica, tornando-o facilmente suscetível ao encapsulamento celular, bem como à recuperação celular para aplicações posteriores. As reticulações iônicas de alginato são formadas usando cátions divalentes, como cálcio, magnésio ou bário para promover a formação de pontes iônicas entre unidades G de alginato 58. Embora a formação de hidrogéis de alginato seja possível por meio de reticulação covalente 60, a maioria das abordagens comerciais, como o sistema de cultura de células NovaMatrix-3D, usa reticulação iônica. O kit NovaMatrix consiste em um disco de espuma de alginato seco ao ar pré-formado dentro de placas de poços de tamanhos variados e alginato liofilizado que pode ser misturado com células e meios de cultura. A solução de células de alginato é então adicionada ao disco de espuma, onde cátions residuais no disco promovem reticulação iônica e gelificação. A quelação iônica com uma solução isotônica permite a dissolução fácil do hidrogel e a coleta de células. As soluções de alginato também podem ser adquiridas de fornecedores como PRONOVA. A capacidade do alginato de ser facilmente dissolvido para a recuperação celular o torna atraente para estudar as interações célula-material em 3D. No entanto, as células normalmente permanecem arredondadas, pois não podem degradar a matriz 61 (Fig. 2b).

Poliacrilamida. A poliacrilamida (PA) é um polímero sintético com um rico histórico de uso em biologia molecular e, mais recentemente, em aplicações em cultura de células 62. Os hidrogéis de PA são produzidos pela reação de monômero de acrilamida e agente de reticulação de bisacrilamida, geralmente na presença de persulfato de amônio (APS) e tetrametiletilenodiamina (TEMED). Esses componentes estão disponíveis na Sigma e em outros fornecedores comerciais. O APS serve como fonte de radicais livres, enquanto o TEMED é um catalisador para iniciar a polimerização radicalar redox do PA. Os hidrogéis de PA são normalmente fabricados como filmes finos ligados a lamínulas funcionalizadas com aminossilanos, que podem ser preparados internamente ou adquiridos de fornecedores (por exemplo, Schott). A conjugação de proteínas à superfície de hidrogel de PA para permitir a fixação de células é geralmente alcançada usando um reticulador bifuncional, como o sulfo-SANPAH, embora outras abordagens, incluindo a modificação de hidrazina de grupos amida de poliacrilamida para acoplamento a grupos aldeído ou cetona em proteínas oxidadas, tenham sido usadas 63. Protocolos detalhados sobre a funcionalização de lamínulas, monômero de ajuste e quantidade de reticulador para produzir mecânica de hidrogel específica e ligantes adesivos de conjugação à superfície dos hidrogéis foram publicados em outro lugar 30.

O apelo dos hidrogéis de PA para cultura de células é a existência de protocolos bem estabelecidos para a fabricação de hidrogéis com rigidez ajustável e acoplamento de proteínas 30,62. A capacidade de modular de forma independente a rigidez do hidrogel e a apresentação do ligante adesivo pode levar a uma compreensão mais completa das respostas celulares complexas a essas entradas e é difícil de realizar com materiais naturais. Por exemplo, muitos tipos de células, como as MSCs humanas, se espalham e proliferam mais com o aumento da rigidez, mas as MSCs em hidrogéis revestidos com laminina se espalham menos do que em outros revestimentos de proteína ECM, ilustrando como a combinação de rigidez de hidrogel e apresentação de ligante adesivo pode ser projetada para modificar resposta celular 64 (Fig. 1c). PA hydrogels do not inherently interact with cell surface receptors or integrins, permitting user-defined control of these interactions. One major disadvantage is that PA cannot be used to encapsulate cells in 3D, because of the toxicity of the hydrogel precursors. In our view, PA is ideally suited for mechanobiology studies in which hydrogel stiffness needs to be finely controlled. This has been exemplified by elegant studies that illustrate the influence of substrate stiffness on cell motility 62 , spreading 62,65 , and differentiation 65,66 . The simple fabrication procedure also makes PA hydrogels an excellent choice for investigators without much experience in hydrogel substrates.

Polyethylene glycol. The synthetic polymer polyethylene glycol (PEG) is advantageous because of its hydrophilicity and relative inertness PEG is often referred to as a 'blank slate' material. It shows relatively low protein adsorption and is thus amenable to user-defined crosslinking chemistry and presentation of ligands to cells. Like other materials discussed here, PEG can be modified with a wealth of different functional groups, and hydrogels can be formed using a variety of chain-growth, step-growth, or mixed-mode polymerization techniques 13 , giving the user more design flexibility than most of the other polymers discussed here. The utility of PEG has been demonstrated in a diverse set of cell culture applications 23,24,67,68 including studies of stem cell differentiation, mechanobiology, and angiogenesis. In particular, PEG is an excellent choice for photoencapsulation experiments 69,70 .

PEG can be purchased from common vendors like Sigma in a variety of molecular weights and with several chemical modifications, including (meth)acrylates that are needed for crosslinking. In addition to its use as a base hydrogel, chemically modified PEG is often used to crosslink other polymeric materials. For example, Cellendes sells hydrogel kits based on PEG-thiol crosslinkers and maleimide-functionalized dextran or PVA maleimides react rapidly with thiols under physiological conditions to form hydrogels. The PEG crosslinkers are available in either nondegradable or MMP-degradable forms. Other, more specialized PEG hydrogel kits exist, including the QGel assay kit for drug screening. This kit includes PEG (functionalized with or without the adhesive ligand RGD) and peptide crosslinkers containing sequences that degrade via MMPs. Hydrogels are formed by simply mixing the components together 24 . As PEG is very cytocompatible and the reaction conditions are mild, cells for encapsulation can also be introduced at this step. PEG hydrogels have also been formed with cells through photoencapsulation techniques, including with osteoblasts 69 and chondrocytes 70 . BioTime Inc. sells a photopolymerizable kit called PEGgel that includes PEG-diacrylate and a photoinitiator. The PEG-diacrylate, photoinitiator, and cells are mixed together and gelled via UV light exposure for a prescribed time.

Hyaluronic acid. Hyaluronic acid (HA) is a nonsulfated glycosaminoglycan composed of a repeating disaccharide unit of glucuronate and N-acetylglucosamine 71 . HA is distributed throughout many tissues, including skin, cartilage, and brain, and is known to play an important role in development, wound healing, and disease 72 . Although HA can be isolated from animal tissue such as rooster combs, animal-free production of HA can be achieved via microbial fermentation in Escherichia coli. Notable HA vendors include Lifecore and BioTime. HA can be purchased from Lifecore as a sodium hyaluronate, permitting user modification of the structure before forming a hydrogel. Lifecore also markets an HA hydrogel kit called Corgel BioHydrogel, which includes a tyramine-substituted HA that is enzymatically crosslinked using peroxidase to form a quick-setting hydrogel 73 . BioTime sells a line of HyStem HA hydrogel kits composed of thiolated HA and PEG-diacrylate crosslinker. In addition to these components, HyStem kits can also be purchased with collagen (to permit cell adhesion) and/or heparin (for sequestration of growth factors and other therapeutic proteins). BRTI Life Sciences offers a simple system (Cell-Mate3D) composed of HA and chitosan in which the hydrogel assembles through electrostatic interactions between negatively charged carboxyl groups on HA and positively charged amino groups on chitosan. Cells can be mixed and encapsulated directly into the hydrogel. Notably, the BRTI Life Sciences website includes protocols for RNA isolation, protein extraction, and microscopy in conjunction with this kit.

HA has several important advantages as a hydrogel platform, including its biological relevance and chemical tunability. The ability to modify HA to present functional groups enabling a range of crosslinking chemistries is perhaps its biggest advantage and has been reviewed elsewhere 74 . This permits formation of a range of hydrogel systems that can be processed into 2D films, 3D free-swelling hydrogels, nanofibers, and injectable materials. The versatility of crosslinking chemistries available with HA has also enabled the fabrication of hydrogels with a wide range of mechanics suitable for cell studies as with hydrogels such as PA and PEG. In particular, HA hydrogels whose mechanics can be changed in a user-directed manner have proven useful for cellular mechanotransduction investigations 22,75 . Tuning HA hydrogel degradability with the incorporation of MMP-cleavable crosslinks showed that a degradable environment was required for traction force generation, as well as stem cell spreading and osteogenic differentiation in a covalently crosslinked hydrogel environment 22 (Fig. 2d,e). Although unmodified HA does not support integrin-mediated cell adhesion, HA interacts with numerous cell surface markers, including CD44 and RHAMM (CD168) 76 . This can be a double-edged sword as HA's cellular interactions and important role in numerous physiological and pathological processes may complicate experimental results.

Polypeptides. Advances in the design and synthesis of custom peptide sequences and non-natural amino acids provide an intriguing tool kit for the design of synthetic hydrogels with user-defined properties 77 . There are many methods to fabricate peptide-based hydrogels, but perhaps the most common involves peptide self-assembly into supramolecular nanostructures. Several polypeptide hydrogel formulations are commercially available, including PuraMatrix (Corning), PGmatrix (PepGel LLC) 78 , and HydroMatrix (Sigma). PuraMatrix is composed of an amphiphilic 16 residue peptide containing a repeating arginine-alanine-aspartate-alanine sequence (RADARADARADARADA). This peptide self assembles into β-sheets in the presence of monovalent cations and forms a stable network with fibril diameter and pore size on the order of tens of nanometers, analogous to native ECM. Other common peptide-derived hydrogels have applied a similar assembly principle including EAK16 (AEAEAKAKAEAEAKAK) 79 and KLD12 (KLDLKLDLKLDL) 80 .

Polypeptide hydrogels are intriguing for cell culture applications in that they are synthetic materials with tunable properties that can be engineered to exhibit many of the advantages of naturally derived polymers, including interactions with cells, assembly into hierarchical structures reminiscent of native proteins 81 , and degradability, while also being able to decouple the effects of these parameters (unlike with natural matrices). A critical disadvantage of peptide-based materials at this point is their expense: cost is prohibitive for large-scale culture systems. As with naturally derived protein materials, it is difficult to form hydrogels that are stable for long periods of time.


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Things To Do in Guernsey

With the ocean on its doorstep and an abundance of green space, adventurous souls & nature lovers alike will love the diversity of outdoor activities in Guernsey. Embrace our rugged coast (literally!) on a coasteering tour, challenge yourself on a clifftop hike or get out on the water with kayaking or paddle boarding.

Not quite an adrenaline junkie? There are plenty of things do in Guernsey for those craving a relaxed weekend or cultural fix. Do you want to explore ancient castles or uncover hidden bunkers? Pop into a local art house or visit the home of one of the world’s most celebrated authors? Go on an island hopping adventure or find Guernsey’s most pristine beach? The Bailiwick may be small but it's full of natural beauty and places to visit.


Conteúdo

In 2015 a small survey [12] reported voice hearing in persons with a wide variety of DSM-5 diagnoses, including:

However, numerous persons surveyed reported no diagnosis. In his popular 2012 book Hallucinations, neurologist Oliver Sacks describes voice hearing in patients with a wide variety of medical conditions, as well as his own personal experience of hearing voices.

Schizophrenia Edit

In people with a psychosis, the premier cause of auditory hallucinations is schizophrenia, and these are known as auditory verbal hallucinations (AVHs) [2] In schizophrenia, people show a consistent increase in activity of the thalamic and striatal subcortical nuclei, hypothalamus, and paralimbic regions confirmed by PET and fMRI scans. [14] [15] Other research shows an enlargement of temporal white matter, frontal gray matter, and temporal gray matter volumes (those areas crucial to both inner and outer speech) when compared to control groups. [16] [17] This implies that functional and structural abnormalities in the brain, both of which may have a genetic component, can induce auditory hallucinations. [18]

Auditory verbal hallucinations attributed to an external source, rather than internal, are considered the defining factor for the diagnoses of schizophrenia. The voices heard are generally destructive and emotive, adding to the state of artificial reality and disorientation seen in psychotic patients. [10] The causal basis of hallucinations has been explored on the cellular receptor level. The glutamate hypothesis, proposed as possible cause for schizophrenia, may also have implications in auditory hallucinations, which are suspected to be triggered by altered glutamatergic transmission. [19]

Studies using dichotic listening methods suggest that people with schizophrenia have major deficits in the functioning of the left temporal lobe by showing that patients do not generally exhibit what is a functionally normal right ear advantage. [20] Inhibitory control of hallucinations in patients have been shown to involve failure of top-down regulation of resting-state networks and up-regulation of effort networks, further impeding normal cognitive functioning. [21]

Not all who experience hallucinations find them to be distressing. [22] The relationship between an individual and their hallucinations are personal, and everyone interacts with their troubles in different ways. There are those who hear solely malevolent voices, solely benevolent voices, those that hear a mix of the two, and those that see them as either malevolent or benevolent and not believing the voice. [22] Many patients also believe that the voices they hear are omnipotent and know all about what is going on in their lives and would be the best to tell them what to do.

Mood disorders and dementias Edit

Mood disorders such as bipolar disorder and major depression have also been known to correlate with auditory hallucinations, but tend to be milder than their psychosis-induced counterpart. Auditory hallucinations are a relatively common sequelae of major neurocognitive disorders (formerly dementia) such as Alzheimer's disease. [23]

Transient causes Edit

Auditory hallucinations have been known to manifest as a result of intense stress, sleep deprivation, drug use, and errors in development of proper psychological processes. [ esclarecimento necessário ] [24] Genetic correlation has been identified with auditory hallucinations, [25] but most work with non-psychotic causes of auditory hallucinations is still ongoing. [24] [26]

High caffeine consumption has been linked to an increase in the likelihood of experiencing auditory hallucinations. A study conducted by the La Trobe University School of Psychological Sciences revealed that as few as five cups of coffee a day could trigger the phenomenon. [27] Intoxication of psychoactive drugs such as PCP, amphetamines, cocaine, marijuana and others substances can produce hallucinations in general especially in high doses. Withdrawal from certain drugs such as alcohol, sedatives, hypnotics, anxiolytics, and opioids can also produce hallucinations including auditory.

The following areas of the brain have been found to be active during auditory hallucinations, through the use of fMRIs.

    : found within the primary auditory cortex. [28] : processes semantics in speech and vision, includes primary auditory cortex. [10] : speech and language comprehension. [10] : contains primary auditory cortex. [10] : processes hearing and speech perception. [10] : Regulation of voluntary movement. [11]

Medication Edit

The primary means of treating auditory hallucinations is antipsychotic medications which affect dopamine metabolism. If the primary diagnosis is a mood disorder (with psychotic features), adjunctive medications are often used (e.g., antidepressants or mood stabilizers). These medical approaches may allow the person to function normally but are not a cure as they do not eradicate the underlying thought disorder. [29]

Therapy Edit

Cognitive behavioral therapy has been shown to help decrease the frequency and distressfulness of auditory hallucinations, particularly when other psychotic symptoms were presenting. [30] Enhanced supportive therapy has been shown to reduce the frequency of auditory hallucinations, the violent resistance the patient displayed towards said hallucinations, and an overall decrease in the perceived malignancy of the hallucinations. [30] Other cognitive and behavioral therapies have been used with mixed success. [31] [32]

Another key to therapy is to help patients see that they do not need to obey voices that they are hearing. It has been seen in patients with schizophrenia and auditory hallucinations that therapy might help confer insight into recognizing and choosing to not obey the voices that they hear. [22]

Others Edit

Between 25% and 30% of schizophrenia patients do not respond to antipsychotic medication [33] which has led researchers to look for alternate sources to help them. Two common methods to help are Electroconvulsive therapy and repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS). [34] Electroconvulsive therapy or ECT has been shown to reduce psychotic symptoms associated with schizophrenia, [35] mania, and depression, and is often used in psychiatric hospitals.

Transcranial magnetic stimulation when used to treat auditory hallucinations in schizophrenic patients is done at a low frequency of 1 Hertz to the left temporoparietal cortex. [36]

Ancient history Edit

Presentation Edit

In the ancient world, auditory hallucinations were often viewed as either a gift or curse by God, or the gods (depending on the specific culture). According to the Greek historian Plutarch, during the reign of Tiberius (A.D. 14–37), a sailor named Thamus heard a voice cry out to him from across the water, "Thamus, are you there? When you reach Palodes, take care to proclaim that the great god Pan is dead." [37] [38]

The oracles of ancient Greece were known to experience auditory hallucinations while breathing in certain neurologically active vapors (such as the smoke from bay leaves), while the more pervasive delusions and symptomology were often viewed as possession by demonic forces as punishment for misdeeds. [38]

Treatments Edit

Treatment in the ancient world is ill-documented, but there are some cases of therapeutics being used to attempt treatment, while the common treatment was sacrifice and prayer in an attempt to placate the gods. During the Middle Ages, those with auditory hallucinations were sometimes subjected to trepanning or trial as a witch. [38] In other cases of extreme symptomatology, individuals were seen as being reduced to animals by a curse these individuals were either left on the streets or imprisoned in insane asylums. It was the latter response that eventually led to modern psychiatric hospitals. [39]

Edição pré-moderna

Presentation Edit

Auditory hallucinations were rethought during the enlightenment. As a result, the predominant theory in the western world beginning in the late 18th century was that auditory hallucinations were the result of a disease in the brain (e.g., mania), and treated as such. [39]

Treatments Edit

There were no effective treatments for hallucinations at this time. Conventional thought was that clean food, water, and air would allow the body to heal itself (sanatorium). Beginning in the 16th century insane asylums were first introduced in order to remove “the mad dogs” from the streets. [39] These asylums acted as prisons until the late 18th century. This is when doctors began the attempt to treat patients. Often attending doctors would douse patients in cold water, starve them, or spin patients on a wheel. Soon, this gave way to brain-specific treatments with the most famous examples including lobotomy, shock therapy, and branding the skull with a hot iron. [39]

Notable cases Edit

Robert Schumann, a famous music composer, spent the end of his life experiencing auditory hallucinations. Schumann's diaries state that he suffered perpetually from imagining that he had the note A5 sounding in his ears. The musical hallucinations became increasingly complex. One night he claimed to have been visited by the ghost of Schubert and wrote down the music that he was hearing. Thereafter, he began making claims that he could hear an angelic choir singing to him. As his condition worsened, the angelic voices developed into demonic ones. [38]

Brian Wilson, songwriter and co-founder of the Beach Boys, has schizoaffective disorder that presents itself in the form of disembodied voices. [40] They formed a major component of Bill Pohlad's Love & Mercy (2014), a biographical film which depicts Wilson's hallucinations as a source of musical inspiration, [41] constructing songs that were partly designed to converse with them. [42] Wilson has said of the voices: "Mostly [they're] derogatory. Some of it's cheerful. Most of it isn't." [43] To combat them, his psychiatrist advised that he "talk humorously to them", which he says has helped "a little bit". [40]

The onset of delusional thinking is most often described as being gradual and insidious. Patients have described an interest in psychic phenomena progressing to increasingly unusual preoccupations and then to bizarre beliefs "in which I believed wholeheartedly". One author wrote of their hallucinations: "they deceive, derange and force me into a world of crippling paranoia". In many cases, the delusional beliefs could be seen as fairly rational explanations for abnormal experiences: "I increasingly heard voices (which I'd always call ‘loud thoughts’). I concluded that other people were putting these loud thoughts into my head". [44] Some cases have been described as an "auditory ransom note".

Cultural effects Edit

According to research on hallucinations, both with participants from the general population and people diagnosed with schizophrenia, psychosis and related mental illnesses, there is a relationship between culture and hallucinations. [45] [46] [47] In relation to hallucinations, the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) states that “transient hallucinatory experiences may occur without a mental disorder” put differently, short or temporary hallucinations are not exclusive to being diagnosed with a mental disorder. [48]

In a study of 1,080 people with a schizophrenia diagnosis from seven countries of origin: Austria, Poland, Lithuania, Georgia, Pakistan, Nigeria and Ghana, researchers found that 74.8% of the total participants (n = 1,080) disclosed having experienced more auditory hallucinations in the last year than any other hallucinations from the date of the interview. [45] Further, the study found the highest rates of both auditory hallucinations and visual hallucinations in both of the West African countries, Ghana and Nigeria. [45] In the Ghana sample, n = 76, auditory hallucinations were reported by 90.8% and visual hallucinations were reported by 53.9% of participants. [45] In the Nigeria sample, n = 324, auditory hallucinations were reported by 85.4% and visual hallucinations were reported by 50.8% of participants. [45] These findings are in line with other studies that have found that visual hallucinations were reported more in traditional cultures.

A 2015 published study, “Hearing Voices in Different Cultures: A Social Kindling Hypothesis” compared the experiences of three groups of 20 participants who met criteria for schizophrenia (n = 60) from three places, including San Mateo, California (USA), Accra, Ghana (Africa), and Chennai, India (South Asia). [47] In this study, researchers found distinct differences among the participant's experience with voices. In the San Mateo, CA sample all but three of the participants referred to their experience of hearing voices with “diagnostic labels, and even [used] diagnostic criteria readily”, they also and connected “hearing voices” with being “crazy”. [47] For the Accra, Ghana sample, almost no participants referenced a diagnosis and instead they spoke about voices as having “a spiritual meaning and as well as a psychiatric one”. [47] In the Chennai, India sample, similarly to the Ghana interviewees, most of the participants did not reference a diagnosis and for many of these participants, the voices they heard were of people they knew and people they were related to, “voices of kin”. [47] Another key finding that was identified in this research study is that “voice-hearing experience outside the West may be less harsh”. [47] Finally, researchers found that “different cultural expectations about the mind, or about the way people expect thoughts and feelings to be private or accessible to spirits or persons” could be attributed to the differences they found across the participants.

In a qualitative study of 57 self-identified Māori participants subcategorized within one or more of the following groups including: “tangata Māori (people seeking wellness/service users), Kaumatua/Kuia (elders), Kai mahi (cultural support workers), Managers of mental health services, clinicians (psychiatrists, nurses, and psychologists) and students (undergraduate and postgraduate psychology students)”, researchers interviewed participants and asked them about “[1] their understanding of experiences that could be considered to be psychotic or labelled schizophrenic, [2] what questions they would ask someone who came seeking help and [3] they we asked about their understanding of the terms schizophrenia and psychosis”. [49] The participants were also people who either had worked with psychosis or schizophrenia or had experienced psychosis or schizophrenia. [49] In this study, researchers found that the participants understood these experiences labeled “psychotic” or “schizophrenic” through multiple models. [49] Taken directly from the article, the researchers wrote that there is “no 1 Māori way of understanding psychotic experiences”. [49] Instead, as part of understanding these experiences, the participants combined both “biological explanations and Māori spiritual beliefs”, with a preference for cultural and psychosocial explanations. [49] For example, 19 participants spoke about psychotic experiences as sometimes being a sign of matakite (giftedness). One of the Kaumatua/Kuia (elders) was quoted as saying:

I never wanted to accept it, I said no it isn't, it isn't [matakite] but it wouldn't stop and in truth I knew what I had to do, help my people, I didn't want the responsibility but here I am. They helped me understand it and told me what to do with it.”

An important finding highlighted in this study is that studies done by the World Health Organization (WHO) have found that “developing countries (non-Western) experience far higher rates of recovery from ‘schizophrenia’ than Western countries”. [49] The researchers further articulate that these findings may be due to culturally specific meaning created about the experience of schizophrenia, psychosis, and hearing voices as well as “positive expectations around recovery”.

Research has found that auditory hallucinations and hallucinations more broadly are not necessarily a symptom of “severe mental health” and instead might be more commonplace than assumed and also experienced by people in the general population. [46] According to a literature review, “The prevalence of voice-hearers in the general population: A literature review”, which compared 17 studies on auditory hallucinations in participants from nine countries, found that “differences in the prevalence of [voice-hearing in the adult general population] can be attributed to true variations based on gender, ethnicity and environmental context”. [46] The studies took place from 1894 to 2007 and the nine countries in which the studies took place were the United Kingdom, Philippines, United States, Sweden, France, Germany, Italy, Netherlands, and New Zealand. The same literature review highlighted that “studies that [analyzed] their data by gender report[ed] a higher frequency of women reporting hallucinatory experiences of some kind”. [46] Although generally speaking hallucinations (including auditory) are strongly related to psychotic diagnoses and schizophrenia, the presence of hallucinations does not exclusively mean that someone is suffering from a psychotic or schizophrenic episode or diagnosis. [46]

General information Edit

Audible thoughts, also called thought sonorisation, [50] is a kind of auditory verbal hallucination. People with this hallucination constantly hear a voice narrating one's own thoughts out loud. This idea was first defined by Kurt Schneider, who included this symptom as one of the “first-rank symptoms” in diagnosing schizophrenia. [51] Although the diagnostic reliability of “first-rank symptoms” has long been questioned, this idea remains important for its historical and descriptive value in psychiatry. Audible thoughts is a positive symptom of schizophrenia according to DSM-5, [52] however, this hallucination is not exclusively found among schizophrenics, but also among patients of bipolar disorder in their manic phase. [53]

Edição de Tipos

Patients who experience audible thought will hear the voice repeating their own thoughts either as or after the thought comes into their minds. [50] [51] The first kind of audible thought, the voice and the thought appear simultaneously, was named by German psychiatry August Cramer as Gedankenlautwerden, a German word stands for “thoughts become aloud". [50]

Example of Gedankenlautwerden:

A 35-year-old painter heard a quiet voice with an ‘Oxford accent'. The volume was slightly lower than that of normal conversation and could be heard equally well with either ear. The voice would say, ‘I can't stand that man, the way he holds his brush he looks like a poof.' He immediately experienced whatever the voice was saying as his own thoughts, to the exclusion of all other thoughts. [51]


And the second kind which the voice comes after the thought appears is called echo de la pensée in French, namely thought echo. [50]

A 32-year-old housewife complained of a man's voice. The voice would repeat almost all the patient's goal-directed thinking, even banalest thoughts. The patient would think ‘I must put the kettle on', and after a pause of not more than one second the voice would say ‘I must put the kettle on'. [51]


If categorized by patients' subjective feelings about where the voices come from, audible thoughts can be either external or internal. [50] [53] [54] Patients report an internal origin of the hallucination claim that the voices are coming from somewhere inside their body, mainly in their own heads, [53] while those report an external origin feel the voice as coming from the environment. The external origins vary in the patients' description: some hear the voice in front of their ears, some attribute the ambient surrounding noise, like running water or wind, as the source. [50] This sometimes influences patients behaviours as they believe people around them can also hear these audible thoughts, therefore they may avoid social events and public places to prevent others from hearing their thoughts. [54] Besides, study suggests that the locus of the voice may change as the patients' hallucination develop. There's a trend of internalization of external perceptions, which means patients will locate the source of their hallucination from external objects to internal subjectivity over time. [53]

Phenomenological study Edit

According to the study conducted by Tony Nayani and Anthony David in 1996, about half of the patients(46%) who suffered audible thoughts claimed that the hallucination has somehow taken the place of their conscience in making decisions and judgement. They tend to follow the voice's instruction when confronting dilemmas in their daily lives. [53] The study also suggests that majority of the patients, both male and female, label the sounds they heard as male voices. However, younger patients tend to hear younger voices, which suggests that the voices in the hallucination may share age with the patients but not gender. [53] What's more, voices in the hallucination usually differ from the patients' own voices in accents. They reported the voices they heard as coming from different regions or social classes with them. [53]

Some patients may develop skills to control their hallucination to a certain extent by some kind of cognitive focusing. They can't completely eliminate the voices, but through cognitive focusing or suggestive behaviours (e.g. swallowing), they can control the onset and offset of their hallucination. [53]

Pathophysiology Edit

Studies have suggested that damage to specific brain area may relate to the formation of audible thought. [54] [53] Patients who attribute the hallucination to an external locus are more likely to report the voice coming from the right. This unilateral characteristic can be explained by either contralateral temporal lobe disease or ipsilateral ear disease. [53] Researchers also came up with hypotheses that audible thought may result from damage in the right hemisphere, which causes the malfunction of prosodic construction. If this happens, the left hemisphere may misinterpret the patients' own thoughts as alien, leading the patients to misconceive their thoughts as coming from another voice. [53] [55]

A good amount of the research done has focused primarily on patients with schizophrenia, and beyond that drug-resistant auditory hallucinations. [22] [56]

Auditory verbal hallucinations as symptoms of disordered speech Edit

There is now substantial evidence that auditory verbal hallucinations (AVHs) in psychotic patients are manifestations of disorganized speech capacity at least as much as, and even more than, being genuinely auditory phenomena. Such evidence comes mainly from research carried out on the neuroimaging of AVHs, on the so-called “inner” and “subvocal” speech, on “voices” experienced by deaf patients, and on the phenomenology of AVHs. [57] Interestingly, this evidence is in line with clinical insights of the classical psychiatric school (de Clérambault) [58] as well as of (Lacanian) psychoanalysis. According to the latter, the experience of the voice is linked more to speech as a chain of articulated signifying elements than to sensorium itself. [59]

Non-psychotic symptomatology Edit

There is on-going research that supports the prevalence of auditory hallucinations, with a lack of other conventional psychotic symptoms (such as delusions, or paranoia), particularly in pre-pubertal children. [60] These studies indicate a remarkably high percentage of children (up to 14% of the population sampled [61] ) experienced sounds or voices without any external cause, although "sounds" are not considered by psychiatrists to be examples of auditory hallucinations. Differentiating actual auditory hallucinations from "sounds" or a normal internal dialogue is important since the latter phenomena are not indicative of mental illness.

Methods Edit

To explore the auditory hallucinations in schizophrenia, experimental neurocognitive use approaches such as dichotic listening, structural fMRI, and functional fMRI. Together, they allow insight into how the brain reacts to auditory stimulus, be it external or internal. Such methods allowed researchers to find a correlation between decreased gray matter of the left temporal lobe and difficulties in processing external sound stimulus in hallucinating patients. [10]

Functional neuroimaging has shown increased blood and oxygen flow to speech-related areas of the left temporal lobe, including Broca's area and the thalamus. [10]

Causes Edit

The causes of auditory hallucinations are unclear.

It is suspected that deficits in the left temporal lobe attribute that lead to spontaneous neural activity cause speech misrepresentations that account for auditory hallucinations. [10]

Charles Fernyhough, of the University of Durham, poses one theory among many but stands as a reasonable example of the literature. Given standing evidence towards involvement of the inner voice in auditory hallucinations, [62] he proposes two alternative hypotheses on the origins of auditory hallucinations in the non-psychotic. They both rely on an understanding of the internalization process of the inner voice. [24] [61] [63]

Internalization of the inner voice Edit

The internalization process of the inner voice is the process of creating an inner voice during early childhood, and can be separated into four distinct levels. [24] [61] [63]

Level one (external dialogue) involves the capacity to maintain an external dialogue with another person, i.e. a toddler talking with their parent(s).

Level two (private speech) involves the capacity to maintain a private external dialogue, as seen in children voicing the actions of play using dolls or other toys, or someone talking to themselves while repeating something they had written down.

Level three (expanded inner speech) is the first internal level in speech. This involves the capacity to carry out internal monologues, as seen in reading to oneself, or going over a list silently.

Level four (condensed inner speech) is the final level in the internalization process. It involves the capacity to think in terms of pure meaning without the need to put thoughts into words in order to grasp the meaning of the thought.

Disruption to internalization Edit

A disruption could occur during the normal process of internalizing one's inner voice, where the individual would not interpret their own voice as belonging to them a problem that would be interpreted as level one to level four error. [24] [61] [63]

Re-expansion Edit

Alternatively, the disruption could occur during the process of re-externalizing one's inner voice, resulting in an apparent second voice that seems alien to the individual a problem that would be interpreted as a level four to level one error. [24] [61] [63]

Treatments Edit

Psychopharmacological treatments include anti-psychotic medications. Psychology research shows that the first step in treatment is for the patient to realize that the voices they hear are a creation of their own mind. This realization allows patients to reclaim a measure of control over their lives. Some additional psychological interventions might allow for the process of controlling these phenomena of auditory hallucinations but more research is needed. [24]


Heritage interpretation

Heritage interpretation refers to all the ways in which information is communicated to visitors to an educational, natural or recreational site, such as a museum, park or science centre. More specifically it is the communication of information about, or the explanation of, the nature, origin, and purpose of historical, natural, or cultural resources, objects, sites and phenomena using personal or non-personal methods. Some international authorities in museology prefer the term mediation for the same concept, following usage in other European languages.

Heritage interpretation may be performed at dedicated interpretation centres or at museums, historic sites, parks, art galleries, nature centres, zoos, aquaria, botanical gardens, nature reserves and a host of other heritage sites. Its modalities can be extremely varied and may include guided walks, talks, drama, staffed stations, displays, signs, labels, artwork, brochures, interactives, audio-guides and audio-visual media. The process of developing a structured approach to interpreting these stories, messages and information is called interpretive planning. The thematic approach to heritage interpretation advocated by University of Idaho professor Sam Ham, the National Association for Interpretation, the US National Park Service, and others, is considered best practice. [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]

Those who practice this form of interpretation may include rangers, guides, naturalists, actors (who may wear period dress and do reenactments), museum curators, natural and cultural interpretive specialists, interpretation officers, heritage communicators, docents, educators, visitor services staff, interpreters or a host of other titles. The interpretive process is often assisted by new technologies such as visualizing techniques. [10]


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